jak czytac

[...] Jako cały team DJJ łączymy się w bólu z Trenerem Rafałem Szymańskim, którego syn Paweł, odszedł niedawno w podobnych okolicznościach… Jakie mieliście cele w tym roku jako klub i czy udało wam się je spełnić? Tak jak już kiedyś wspominałem – nie stawiamy sobie przed sezonem żadnych celów związanych z wynikami. Chcemy po prostu jak [...]

Wszystko w swoim czasie, na razie dokończyć muszę to co zacząłem niespełna rok temu, jak zamknę obecny projekt z powodzeniem i spełnię założenia, swoje wytyczne to na pewno będę pisał co i jak chyba, że mnie ktoś z tego forum wywali, za pisanie bzdet :), bo czytać nikomu się nie będzie chciało. The Only Easy Day Was Yesterday! Pozdrawiam

[...] lat/ kazdy sie czasem stresowal w szkole podstawowej czy sredniej ,to minie, poprostu olej to i zlewaj na wszystko ja tak robilem w szkole sredniej dostalem 1 no i co z tego jakos sie poprawi a jak mialem cos czytac publicznie to obracalem to w zart ,nie jestes na apelu w sminarium duchownym ze masz sie stresowac poprostu totalna olewka masz cos [...]

Myślę, że to jednak Kebula ma dużo racji z tym byciem jak alkoholik. Ale nie mówię, że zawsze tak jest, bo jeśli Viki nam pokazuje, że można, to ja wierzę że można :-)) };-) Mimo, że nie mam jakieś ciężkiej przypadłości jeśli o ED chodzi, bo sama to sobie zdiagnozowałam, to uważam, że tak właściwie każdy kto pilnuje jedzenia, liczy kalorie, [...]

Odnośnie odżywki białkowej, to tak jak Anubis pisze, to już jest tak przetworzone, że mało tam mleka w mleku %-) Pytam, bo moje dziecie jest uczulone na krowie mleko i gdy wprowadzilam jej HA (hydrolizat; koncentrat białka serwatkowego) zamiast zwyklego mleka modyfikowanego, absolutnie nie przynioslo to zadnych zmian. Musialam mleko (jakiekolwiek) [...]

[...] nie wiedziałam, że aż tyle mam do poprawy:-( Muszę teraz na spokojnie przeglądać filmiki i czytać Twoje uwagi żeby się do nich zastosować. Chyba trzeba będzie umówić się na jakieś spotkanko żebyś na żywo zobaczył jak robię niektóre ćwiczenia i zweryfikował;-) :-). Bo sobie myślę, że robię już całkiem w porządku - nie super idealnie, a tu kicha [...]

[...] łeb pochylić przed czyimś autorytetem, wiedzą, doświadczeniem, albo zabłądzisz. Mylenie bezmyślności z wolnością, to taki znak naszych czasów. Pogoń za szczęściem też (tylko jakoś nikt nie potrafi tego szczęścia nazwać). Wolność to możliwość podejmowania decyzji o sobie. Najwyższą formą wolności jest złożenie jej w ofierze jakiemuś celowi (rygor [...]

[...] i rezonans prywatnie to pierdziałeś w stołek i robiłeś z siebie kalekę któremu nóżka zabolała to przerwał treningi na 3 miesiące. Skąd my mamy do jasnej anielki wiedzieć jak wygląda i jak jest rozpisany ten cały Super Dunks 3 - może partoliłeś technikę, może Twoje stawy nie były gotowe na ciężki trening plyometryczny. Noga Cię zaczęła boleć [...]

[...] już dawno minął, gdyż wiem, na co pozwala mi genetyka. Stałem na scenie parę ładnych razy z lepszymi i gorszymi wynikami. Zdaje mi się, że gdzieś tam za szafą leży jakiś srebrny medal z jednej imprezy krajowej, ale tak mnie obchodzi to całe startowanie, że nawet nie wiem, gdzie go pierdyknąłem. Dyplomy z imprez dawno się pogubiły. Mam [...]

[...] początku myślałam, że niejedzenie słodyczy będzie dla mnie największym wyzwaniem, a okazało się to betką w obliczu konieczności zjedzenia 130g białka dziennie. Ilość mięcha jak dla słonia :-D (no dobra, wiem, słonie są roślinożerne, niech będzie jak dla lwicy ;-)) Na początku największy problem miałam z tym, żeby przestawić się z kanapek na [...]

[...] Ed nie jest dla mnie alfa i omega mam swoj rozum i potrafie dobrze czytac w wiecej niz jednym jezyku, jestem czlonkie jeszcze kilku forum dla kulturystow zarowno angielskich jak i amerykanskich gdzie jest wielu lekarzy ktorzy sa kulturystami lub sportowcami i maja bardziej "obiektywna" opinie o Saa. Watpie czy przeczytales dziesiata [...]

[...] W internecie krążą różne bajeczki ale nie ma potrzeby przykładać do nich zbyt dużej uwagi...TWO to tylko 420 pytań ale nie wszystkie pytania na teście są sformułowane tak jak w tych 420 pytaniach...ogólnie to polecam kupić Konstytucję RP, w księgarni chyba 6 złotych kosztuje, a wiedza z niej przydaje się na teście...i jak ktoś ma dużo czasu to [...]

[...] takie, że nie będę się w ogóle przygotowywać do tego i nic czytać, ale jednak ciekawość była silniejsza... Zaczęłam szperać, szukać etc. I mam ogromny problem, bo chcąc tak jak większość mówi odpowiadać szczerze, plącze się w pytaniach niektórych. Nie wiem jak odpowiedzieć na pytanie: - Czy wszedłbyś do kina bez biletu, gdybyś wiedział ,że nikt [...]

uwazaj bo mi sie chce to czytac .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

historia jest o tyle przyjemna że jak mi się nie chce czytać to sobie jakiś film dokumentalny na YT odpalam. Dat i tak nie zapamiętam i teraz raczej nie trzeba ich znać, a sens czegoś zrozumiesz najlepiej

Po prostu mi to najbardziej smakuje ;) a nie mam zamiaru bawić się w męczennika i jeść sam ryz czy makaron skoro wszystko dobrze trawie/toleruje a fat cały czas leci ;) :-)) jak ja uwielbiam czytać ostatnio takie rzeczy i patrzeć jak postrzeganie ludzi i zawodników zmienia się kiedy spróbują coś innego niż oklepany jadłospis ryżu i kury + warzywa [...]

[...] siebie na sile nie potrzebne weglowodany. Wiadomo ze miesnie moga pochlonac tylko odpowiednia ilosc wegla reszta odklada sie w tluszcz. Do tego dochodzi insulino odpornosc jak twoje miesnie sa dosc odporne na inse to efekt jeszcze gorszy.Wszystko kwestia czystosci diety. Nie duzo wiecej jak na redukcji , na redukcji dodaje poprostu aero [...]

ej buraki czytać bo sam nie rozumiem jak to zrozumieć "All vitamins are not created equal!!! There are several things you want to watch out for. Hard tablet v.s. gel capsule v.s. liquid multi Hard tablets have many issues. #1. When the tablet press hits the powder to form the tablet, a tremendous amount of friction is created and the tablet [...]

to gratuluje wytrwalosci (no i czasu) jak masz zamiar to wszystko czytac ja planuje do tego zagladac w przyapdku watpliwosci

eee co to za picie jak jest sie wstanie pisac i czytac to jeszcze :P